Initiation au numérique des Seniors - XL - M@n Lille Métropole
Apprendre les bases pour gagner en autonomie et utiliser sereinement le Numérique. Programme adapté
Formation créée le 08/02/2023. Dernière mise à jour le 18/01/2024.
Version du programme : 1
Programme de la formation
Ce programme d'initiation au numérique est conçu et adapté aux personnes âgées afin de leur permettre d'acquérir la maîtrise des outils numériques. Les séances sont hebdomadaires et durent 1h30 chacune
Objectifs de la formation
- Comprendre l'environnement numérique : logiciel et matériel
- Maîtriser un ordinateur sous Windows
- Savoir classer et sauvegarder ses documents
- Utiliser en toute sécurité Internet et les courriels
- Savoir rédiger un document et l'imprimer
Profil des bénéficiaires
Pour qui
- Personnes âgées désirant pouvoir utiliser les outils numériques afin d'être plus autonomes et communiquer avec ses proches
Prérequis
- Avoir la capacité physique d'utiliser un ordinateur
Contenu de la formation
-
Les bases du numérique
- Les matériels du numérique
- Le vocabulaire et les unités de mesure
- Systèmes d'exploitation, logiciels et applications
-
Manipuler les outils du numérique
- Le clavier
- La souris
- Les gestes sur les écrans tactiles (Tablette, téléphone)
-
Découvrir Windows 10
- Allumer et éteindre l'ordinateur
- Interface : bureau, barre des tâches, corbeille...
- Paramétrer Windows : les notions
- Les principales applications : Bloc note, calculatrice, Paint, Wordpad
-
Le traitement de texte avec WordPad
- Mise en forme des caractères
- Mise en forme des paragraphes
- Copier / Couper / Coller
- Les listes
- Ouvrir un document et le sauvegarder
- Imprimer un document
-
Organiser ses fichiers sur son ordinateur
- Dossier ou fichier
- Les types de fichiers
- Utiliser l'explorateur de fichiers
- Copier / Couper / Coller
- Les sauvegardes
- Onedrive et le cloud
-
Internet
- Le vocabulaire d'internet
- Utiliser un navigateur : Chrome
- Faire des recherches
- Enregistrer des favoris
- Télécharger un document
- Naviguer en sécurité
-
Les courriels
- Comprendre
- Comment faire un bon mot de passe
- Les pièces jointes
- Classer ses emails
- Enregistrer ses contacts
- Gérer les destinataires : À, Cc, Cci
- "Spam" et arnaques : comprendre et s'en prémunir
- Scanner un document et l'envoyer
- Protéger ses données et le droit
-
Faire des démarches sur Internet
- France Connect
- Les impôts
- Ameli
- ANTS
-
Communiquer avec le numérique
- Son, micro et webcam
- Skype
- Zoom
- Et sur le téléphone ?
-
Facebook
- Créer son profil
- Chercher des amis
- Faire des "posts"
-
La bureautique
- Le traitement de texte avec LibreOffice : Document Writer
- Le tableur avec LibreOffice : Classeur Calc
- Faire des dessins avec LibreOffice : Dessin Draw
- Utiliser un logiciel de traitement d'image
Équipe pédagogique
M@n Lille Métropole - Christophe LAIRE
Suivi de l'exécution et évaluation des résultats
- Feuilles de présence.
- Questions orales ou écrites (QCM).
- Mises en situation.
- Formulaires d'évaluation de la formation.
- Certificat de réalisation de l’action de formation.
Ressources techniques et pédagogiques
- Accueil des apprenants dans une salle dédiée à la formation.
- Documents supports de formation projetés.
- Exposés théoriques
- Etude de cas concrets
- Quiz en salle
- Mise à disposition en ligne de documents supports à la suite de la formation.
Lieu
M@n Lille métropole
100 avenue Willy Brandt 59777 Lille