Optimiser son quotidien numérique pour gagner en productivité et en sérénité -M@n Montauban

Apprendre les bases pour gagner en autonomie et utiliser sereinement le Numérique.

Formation créée le 09/03/2022. Dernière mise à jour le 23/06/2025.
Version du programme : 1

Type de formation

Formation présentielle

Durée de formation

12 heures

Accessibilité

Oui

Formation certifiante

Oui

Financement CPF

CPF #TOSA
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Optimiser son quotidien numérique pour gagner en productivité et en sérénité -M@n Montauban

Apprendre les bases pour gagner en autonomie et utiliser sereinement le Numérique.


Cette formation vous permet d'apprendre à identifier et définir vos besoins réels, d’approfondir vos connaissances informatiques, de créer et maîtriser votre environnement numérique

Objectifs de la formation

  • Connaître son environnement numérique et l'utilisation de celui-ci
  • Comprendre les enjeux de la sécurité de ses données
  • Etre capable d’adapter ses outils à son utilisation et son environnement numérique
  • Gérer des données (Classer et organiser ses données, ses fichiers)
  • Créer des devis/facture en respectant la réglementation
  • Gérer ses courriers électroniques et ses contacts
  • Organiser ses tâches et projets
  • Accéder et traiter ses données en mobilité

Profil des bénéficiaires

Pour qui
  • Toute personne souhaitant améliorer son quotidien numérique afin d’améliorer sa productivité et se libérer des contrainte
Prérequis
  • Avoir un ordinateur et un accès Internet

Contenu de la formation

Découvrir un environnement numérique
  • Logiciels et applications
  • Système d'exploitation
  • Matériel
Comprendre la gestion des données (Fichiers, Dossiers, arboresence)
  • Connaitre les unités de mesure et les supports
  • Caractériser les fichiers, les extentions, les raccourcis
  • Sauvegarder et organiser ses données
Développer des documents textuels
  • Créer et mise en forme des documents textuels
  • Insérer une image dans un texte
Adapter les documents à leur finalité
  • Mise en page et impression
  • Choix du format et accessibilité
Interagir : La messagerie (email et chat)
  • Utiliser une messagerie électronique
  • Configurer et paramétrer une messagerie électronique
  • Les messageries instantanées
Mener une recherche et une veille d’information
  • Utiliser un moteur de recherche
  • Évaluer l'information et sa pertinence - détecter les Fakenews
Partager et publier sur Internet
  • Gérer sa présence en ligne
  • Mettre en ligne et partager un document
Protéger les données personnelles et son environnement
  • Comportement de prudence
  • Gérer ses données personnelles
  • Traces numériques
  • Collecte des données personnelles et le droit
Sécuriser l'environnement Numérique
  • Sécurité d'un site WEB
  • Sécurité des équipements
  • Comportement de prudence

Équipe pédagogique

M@n Narbonne - Xavier BESTION

Suivi de l'exécution et évaluation des résultats

  • Feuilles de présence
  • Questions orales ou écrites (QCM)
  • Mises en situation
  • Formulaires d'évaluation de la formation
  • Certificat de réalisation de l’action de formation

Ressources techniques et pédagogiques

  • Documents supports de formation projetés
  • Exposés théoriques
  • Etude de cas concrets
  • Quiz en salle
  • Mise à disposition en ligne de documents supports à la suite de la formation

Qualité et satisfaction

Taux de satisfaction des apprenants

Modalités de certification

Résultats attendus à l'issue de la formation
  • Nos parcours de formation ne se limitent pas à l'initiation informatique , ils vous permettent de devenir autonome dans l'usage du numérique. Cette certification TOSA indique à la fois , un score global, un profil de compétences exprimé sous la forme de niveau de maîtrise sur chacune des compétences testées.
Modalité d'obtention
  • Validation du niveau 3 sur 5 minimum sur la plateforme TOSA lors d'un examen final.
Détails sur la certification
  • La certification TOSA permet de valoriser les compétences numériques transversales, aujourd’hui essentielles dans l’ensemble des domaines de la vie économique et sociale et des secteurs d’activité professionnels. Son référentiel d’évaluation et de certification, en correspondance avec le cadre de référence des compétences numériques (CRCN) décliné du cadre commun de référence européen DIGCOMP 2.2, compte 16 compétences rassemblées en 5 grands domaines : - Information et données : Moteur de recherche, Requête, Veille d'information, Fake news, Dossiers et fichiers, Tableur... - Communication et Collaboration : Emails, Messagerie, Outils collaboratifs, Réseaux sociaux, E-réputation, E-citoyenneté... - Création de contenu : Traitement de texte, Image, son et vidéo, Diaporama, Mise en page, édition, Droit d'auteur, Programmation... - Protection et sécurité :Malware, Phishing, Données personnelles, Cyber-harcèlement, Accessibilité, Ergonomie du poste de travail, Impact environnemental... - Environnement numérique : Configuration internet, Sauvegarde, restauration, Système d'exploitation, Composants, Connectique, Raccourcis... La certification TOSA permet de valoriser tout au long de sa vie ses compétences numériques, qu’elles aient été acquises en autodidacte, dans un cadre professionnel ou au travers de formations. A intervalles réguliers, et en particulier pour répondre à ses besoins d’évolution professionnelle, chacun peut mesurer ses compétences numériques à l’aune de l’évolution continue des technologies, et faire valoir ses nouveaux acquis.
Durée de validité
  • 3 ans

Lieu

M@N Montauban 4 Clos de Popis 82130 LAFRANCAISE

Délai d'accès

2 semaines

Accessibilité

Nos formations sont accessibles aux personnes en situation de handicap. Contactez-nous afin que nous puissions vous garantir les meilleures conditions pour suivre notre formation.